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Konzentrationsschwierigkeiten

Konzentration ist definiert als die bewusste Fokussierung der Aufmerksamkeit auf eine festgelegte Tätigkeit, auf die Erreichung eines kurzfristig gesetzten Ziels, auf die Lösung einer Aufgabenstellung oder auf eine bestimmte Person. Wenn man sich auf etwas Bestimmtes konzentriert, so stellt dieser Akt eine geistige Anstrengung dar. Diese ist vergleichbar mit einer körperlichen Anstrengung. Nach einer bestimmten …

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German version: Die besten Gewürze für die Fettverbrennung!

Abnehmen kann sehr schwer sein – das weiß jeder, der schon einmal eine Diät gemacht hat. Diäten sind eigentlich ohnehin der falsche Weg, denn zum langfristigen Abnehmen und um die Figur zu halten, muss zwingend die Ernährung angepasst und optimiert werden. Da der Mensch ein Gewohnheitstier ist und bei einer Ernährungsumstellung vor der Herausforderung steht, …

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